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화북건강생활지원센터 건강체조, 필라테스 프로그램 운영 안내
작성자
이은주
작성일
2024-02-08 14:46:11
조회수
433
지역주민의 자기 건강 관리 향상을 위하여 아래와 같이 프로그램을 운영하오니, 지역주민의 많은 참여 바랍니다.

[건강체조, 필라테스 프로그램 운영]

1. 운영개요
○ 기간 - 1차 03. 04.(월) ~ 05. 08.(수) 18회
- 2차 05. 13.(월) ~ 07. 17.(수) 18회

○ 장소 : 화북건강생활지원센터 4층 건강측정실

○ 운영 내용
건강체조 교실 : 매주 수, 금(14:00~15:00) 1차 20명 / 2차 20명
필라테스 교실 : 매주 월, 목(15:00~16:00) 1차 20명 / 2차 20명

○ 모집 기간 및 방법: 2024.02.13.(화) ~ 2. 28.(수) 방문 접수(신청서 작성)

○ 대상자 순위: 화북․삼양․봉개동 지역주민 우선순위로 대상자 선정
- 우선 모집 : 1차시에 한해서 2023년 건강동아리 회원
- 1순위 : 만성질환, 비만인 60세 이상 성인
- 2순위 : 만성질환, 비만 전 연령 대상자
- 3순위 : 1,2순위 외 일반대상자
※비만 기준 : 인바디 측정시 체지방률 25%이상

○ 운동 프로그램 종료 후 건강동아리로 전환 운영

2. 참고사항
◯ 프로그램 선정은 우선순위 대상자로 하며, 인원 초과 시 5명 대기자로 접수.
◯ 4회 이상 결석 시 대기자가 프로그램 참여
◯ 혈압, 혈당, 체성분 검사(사전, 사후) 및 만족도 조사 설문지 작성
◯ 개인컵 지참

3. 전화문의 : 화북건강생활지원센터 ☎728-8512