강사정보

카테고리

건강/레크레이션

이름

강은영

성별

여

생년

1977년생

교육기관명

제주문화포럼

강의프로그램

**몸펴기생활운동** 1. 소개 : 평소 허리를 세우고 가슴을 펴면 건강해진다는 간단한 원리에서 출발합니다. 건강한 삶을 위해 가장 중요한 것은 평소 바른 자세의 습관을 갖도록 노력하는 것입니다. 몸을 바르게 펴면 혈액순환이 원활해져 면역력과 자연치유력이 좋아져 보다 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 2. 운동 종류 : 기본운동, 생활운동, 맞춤운동, 내몸풀기, 도움주기로 구성된다.

강의경력

* 한라생협 (2018. 11~2018. 12) * 해마루사우나 (2018. 11~2019. 4) * 한라생협 (2019. 5~2019.현재) * 제주문화포럼 (2019. 5~2019.현재)